Событие 23.04.2024:
Диетолог рассказала тулякам, сколько нужно спать для похудения
23.04.2024,
Тульская Служба Новостей
Диетолог рассказала тулякам, сколько нужно спать для похудения
Дефицит сна является значимым фактором риска развития ожирения и сахарного диабета 2 типа, утверждает диетолог Шафаг Садыгова, передает Life. Проблемы со сном нарушают выработку гормонов, что может привести к усилению аппетита. Для улучшения качества сна эксперт рекомендует проветривать комнату перед сном и использовать шторы "блэкаут". Полноценный ночной отдых не только предотвращает заболевания, но и способствует похудению.
Технолог Румянцева развеяла популярные мифы о тунце
Тульская Служба Новостей,
16:02, 23.04.2024
Технолог Людмила Румянцева назвала популярные мифы о тунце, в которые стоит перестать верить. Например, этот вид рыбы не содержит много ртути,
передает Life.ru.
Тунец очень популярен среди тех, кто любит морепродукты. Он обладает многими полезными свойствами. Но вокруг этого продукта ходит много
...
[ Далее ]
[ Оригинал ]