Врач рассказал, как быстро снизить уровень сахара в крови без лекарств  Оригинал

Для снижения сахара в крови без использования лекарств можно использовать технику пения. Об этом сообщил врач Майкл Мосли в статье для британской газеты Daily Mail. Он отметил, пение позволит снизить уровень кортизола — гормона, отвечающего за реакцию на стресс. По словам врача, это должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови. Еще одним способом снижения уровня сахара является прием горячего душа. Это упрощает работу сердца по обеспечению циркуляции крови по организму, передает РИА Новости. Мосли добавил, что также к быстрым способам относится употребление темного шоколада с содержанием не менее 75% какао. Также он рекомендовал есть меньше соли, следить за весом и заниматься физической активностью. Фото: архив A42.RU