Эксперты назвали продукты, приводящие к образованию жира на животе  Оригинал

Знание того, что следует исключить из своего рациона, является ключом к поддержанию формы живота. Как сообщает издание ETNT, выпечка содержит избыток сахара и большое количество калорий. Кексы, круассаны и хлеб являются источником трансжиров, еще одного питательного вещества, вызывающего воспаление, которое может привести к образованию жира на животе.  Сладкие алкогольные напитки наносят двойной удар по воспалению живота. Так, в одной «маргарите╗ легко может содержаться более 30 граммов сахара, что способствует воспалению и образованию жира на животе. Кроме того, алкоголь сам по себе может вызвать воспаление и потенциально привести к проблемам в печени и кишечнике. Исследования показывают, что алкоголь также связан с большим количеством висцерального жира, что приводит к другому набору потенциальных осложнений для здоровья.