Названы способы усилить рельефность пресса без тренировок  Оригинал

Журналисты издания Men Today назвали способы усилить рельефность пресса без тренировок. Во-первых, было предложено ежедневно пользоваться контрастным душем. По словам авторов, это поможет улучшить циркуляцию крови. Во-вторых, желающим получить плоский живот посоветовали пить рыбий жир, так как он необходим для мышц. Также для укрепления мышц рекомендовали втягивать живот не только на тренировках, но и в …