Первый поход в тренажерный зал является достаточно волнительным событием. Перед посещением фитнес-клуба стоит проконсультироваться с врачом — он расскажет, точно ли можно заниматься там с учетом ваших индивидуальных особенностей. Такой совет дал восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике, мастер спорта международного класса Михаил Кокляев.Читать далее...